“Fra offer til overlever – ACT med traumer”

Et godt liv med traumer – der er en vej

»Vi skal ikke overfokusere på at fjerne traumesymptomerne, men lære mennesker at leve et lykkeligt liv med dem. Vi skal grundlæggende gøre op med forestillingen om, at lidelse udelukker lykke. De to ting kan gå hånd i hånd« – Fra offer til overlever

Køb bogen her!

Om bogen

Overgreb, hævnporno, flugt eller terror. Mange mennesker har haft traumatisk oplevelser og lever i dag med symptomerne efter dem. Fra offer til overlever sætter fokus på hvordan man kan leve et godt og meningsfuldt liv med symptomerne. Det handler om at turde lade lidelse og lykke eksistere samtidig.

”Fra offer til overlever – ACT med traumer” handler om at genfinde fodfæste i hverdagen, i et liv præget af livskraft, mening og egne værdier – selv efter svære traumehændelser. Den handler derfor også om at forstå hvorfor og hvordan traumesymptomer kan ”stjæle liv”. Om at forstå traumer i Individer, familier/generationer og samfund.

Målgruppe: Bogen er skrevet til alle professionelle som møder traumeoverlevere, til alle som interesserer sig for traumer og traumeheling. Bogen er naturligvis også for de som oplever traumesymptomer.

Indhold: Bogen er opdelt i 5 dele, med hver sit fokus på livet med traumesymptomer. Betydningen af den psykologiske fleksibilitet og konsekvenserne af den psykologiske rigiditet, er gennemgående.

Farfar siger det sådan: »Jeg kan ikke engang sammenligne det med Helvede, for så galt kan der sgu da ikke være i Helvede… Det første lange stykke tid, efter jeg kom hjem til Danmark, havde jeg en pistol liggende skarpladt ved min seng… Det er, fordi man har været eftersøgt så længe. Der skulle satme ikke komme én og sælge mig kartofler, så var han blevet skudt. Jeg var meget på vagt. «

Det siger de om bogen

“Bogen er velskrevet, fagligt solid og helstøbt. Farfars fortælling væver sig ind og ud og bidrager til teori og metode, så bogen bliver forståelig og livsnær. Den giver redskaber og en indstilling til traumer, der kan bruges tværfagligt. Det er befriende, at forfatteren er klar og tro over for ACT som metode uden at miste åbenheden over for andre tilgange. Det er samtidig en viis og smuk bog. Den er klar i sit budskab og klar til at blive brugt og forstået bredt. Den er bestemt relevant for en bred målgruppe, og den må gerne oversættes til flere sprog!“

Lise Maj JensenPsykolog

“Anne Agerbo har en lys stemme i dette ofte mørke felt og sørger for gennem hele bogen at pege på dobbeltheden: begrænsninger og mulighed for ny livsudfoldelse og en meget nuanceret fremstilling af farfar som helt og eller offer, at noget bliver fortalt og noget fortiet, og at livet bliver mødt og går videre med gode værdier og relationer“

Psykolog Grethe BruunP - psykologernes fagmagasin

“En medrivende cocktail hvor man får noget med både på det følelsesmæssige, professionelle og idealistiske plan. Her er alle eller ingen offer. For alle er vi en del af et hele, og alle kan gå vejen fra offer til overlever.
Anne Agerbos hjertevarme og ønske om et mere medfølende og værdibaseret samfund, samt hendes fokus på at genkende og styrke psykologisk fleksibilitet frem for rigiditet, kan kun være dybt inspirerende og give håb“

Lene Zeidler GadCand.Scient.Soc

“Jeg kan derfor bruge bogen professionelt i mit virke som psykolog, idet forfatteren formår at sætte anvendelige og aktuelle psykologiske teorier i en sammenhæng, som både forstås bagudrettet og kan inspirere fremadrettet. […] Jeg har både fået ny viden men også fået genopfrisket noget, idet afsættet teoretisk set bygger på ACT, der kan anvendes bredt og fortsat udvikles. […]
Positiv og lærerig oplevelse at læse bogen“

Jette VorupPsykolog

Bestil bogen nu!

Fra offer til overlever er til alle jer der møder folk med traumer i jeres professionelle virke. Det kan være psykologer, psykoterapeuter, socialrådgivere, fysioterapeuter, læger, sygeplejersker og mange andre. Den kan også bruges som selvhjælpsbog af folk, der ønsker at blive klogere på egne traumer, og hvordan man kan arbejde med dem.