Beskrivelse
PROGRAM – “INTRO TIL ACT”
Dag 1: ACT i eget liv
Fra symptom reduktion til det værdibaserede liv
ACT kernefundament (sproget, lidelsen og lykken)
Når problemløsningen bliver en del af problemet (konsekvenser af kontrol og undgåelsesstrategier)
ACT grundmodellen Hexaflex
Begreberne psykologisk fleksibilitet og psykologisk rigiditet
Mistrivsel som resultatet af samspillet mellem problem/symptom og psykologisk rigiditet.
Trivsel, vitalitet og livkraft igennem psykologisk fleksibilitet
ACT redskaber
Genoptræning (eller udvikling af) den psykologisk fleksibilitet: Bevidst nærvær, accept, defusion, selvet som kontekst, værdier og engagerende handlinger.
Vi gennemgår og træner alle delprocesserne i den psykologisk fleksibilitet
Dag 2 ACT-baseret samspil
ACT med angst og depression
Oplevelsesmæssig undgåelse og villighed
ACT i familien – pårørende og forældreskab
Den professionelles egen psykologiske fleksibilitet
Hvad siger forskningen
Og hvad er dit næste ACT-skridt
Hvornår: Lørdag d. 6. oktober 2018 kl. 10-16.00 og søndag d. 7. oktober 2018 kl. 9-14.30
Pris: 2995 kr. (inkl. moms og forplejning) – Tilmelding bindende efter 20. september 2018
Antal deltagere: maks 15
Sted: Ryesgade 29, 3. sal Aarhus C
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.